洗糖，饭圈词汇，指的是将明星之间被当做情侣的互动情节解释为没有任何恋爱感觉的行为，与发糖恰恰相反。
洗糖一词可以追溯到近几年发展起来的追星文化中。当粉丝们在追逐明星情侣搭配（也称为CP）时，他们会将两个明星的互动场景解释为充满爱意和恋爱感觉，这种行为就称为\"发糖\"。而洗糖则相反，是将明星之间的互动解释为没有任何恋爱感觉，去除了浪漫情节。
举个例子来说，假如两个明星表示彼此是兄弟情深，那些认定他们之间有其他感情的毒唯（毒口唯我独尊）就不要再洗糖了。因为无论他们如何解释彼此间的亲密关系，兄弟情深的感情越“洗越真”，不再需要去添加浪漫成分。
