步频185步/分属于顶尖精英选手的平均水平。根据对84名顶尖精英选手的数据分析，所有选手的平均步频为185步/分。这表明，如果一个跑者的步频能达到这个数值，那么他或她的跑步水平很可能已经属于非常高的层次。
需要注意的是，步频和步幅是评价跑步效率的两个基础参数。速度较慢时，步频相对较慢，但过慢的步频（如140-150步/分）可能会导致过大的重心起伏，从而降低跑步效率。因此，保持适当的步频对于优秀的跑步表现来说是非常重要的
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