青春期是什么意思

青春期是指个体从儿童期向成年期过渡的一个生理和心理发展的过渡阶段，通常发生在大约10到19岁之间。这个阶段标志着人生中的第二次生长发育高峰期，涉及身体、心理和社会角色的重大变化。

主要特点包括：

1. 生理变化 ：

生殖器官的成熟，如女性的月经初潮和男性的首次遗精。

第二性征的发展，如男性嗓音变化、体毛增多、乳房发育；女性体型的改变等。

身高和体重的迅速增长。

2. 心理变化 ：

自我意识增强，对自身身份和身体形象的关注增加。

情绪波动，可能经历焦虑、抑郁等情绪问题。

对异性的兴趣和性意识的觉醒。

3. 社会角色的变化 ：

开始承担更多的社会责任，如学习、工作及未来的规划。

逐渐脱离儿童的角色，开始形成自己的价值观和个性。

青春期的持续时间因人而异，但总体上，世界卫生组织（WHO）将青春期定义为10至19岁。这个阶段是个体成长和发展的重要时期，对其今后的生活有着深远的影响

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